长征途中，战士们没有衣服穿，就将兽皮披在身上，没有鞋子穿，自己动手编制草鞋，没有吃的，就用野菜、树皮充饥。没有房子宿营，他们就抱成一团，靠彼此的体温御寒，艰苦奋斗精神是红军长征取得胜利的可靠保证，也是我们党继承和发扬中华民族优良传统的光辉典范。踏在先烈们洒过热血的土地上，我们一直在思考着，体悟着长征精神的博大和精髓。

    而我们今天所处的时代，社会思潮复杂多元，意识形态斗争尖锐，物质利益诱惑不断，国际形势发生着强烈而深刻的变化。习近平总书记在近期的讲话中强调--从党的十九大到党的二十大，是实现“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期，在中华民族伟大复兴历史进程中具有特殊重大意义。这就要求我们每个党员同志，在物质之外、利益之上，人人需有责任，理想更有价值，生命必有担当。

    作为一个基层党员并结合到自己的实际工作中，如何在这个伟大的时代背景下，继续传承和发扬长征精神，我个人有以下三点体会与同志们、战友们共勉：

    一要担当得起，坚定理想信念

    提升党性修养和自身素质，坚定地拥护以习近平同志为核心的党中央，永远跟党走。常怀忧党之心，多思自己之过，多做为民之事，时刻把红军长征艰苦岁月的优良传统深耕于魂，内化于心，外化于行。

    二要实干得来，练就过硬本领

    作为基层工作骨干，练就过硬的工作本领及工作技能是具体工作的基本要求，也是干好本职工作的基本素质--“磨利金刚钻，大揽瓷器活”。转化到平日的生活中，不断加强个人的专业技术能力，强化自己多方面的工作思维，提升团队的协同工作效能。

    三要坚持得住，不怕过程艰难

    中华民族伟大复兴不是一蹴而就，建设“百亿地矿”也不是轻而易举，需要我们发扬滴水穿石的精神，撸起袖子加油干。前途是伟大而光明的，过程是曲折并艰难的，艰苦奋斗则是我们战胜一切困难的重要法宝—“只要思想不滑坡，办法总比困难多”！

    最后用请允许我用仿七律《长征》诗的形式来总结这次的培训：

红军不怕远征难，